2017/10

ブレーキのアップグレード   2017.10.21 Sat

前から気になってたESCAPE RX3のブレーキを交換した。

RX3の2017年モデルからはTEKTRO 857ALが装備されてるが、
2016モデルのSHIMANO ALIVIOからグレードダウン。
と言っても、まともなクロスバイクを買ったのは初めてだし、
まあこんなものかと思って四国一周などをしてきた。
が、ネットを見ているとこの安いTEKTROは剛性が無くて
ブレーキフィールや効きの面で評判が悪く、交換するのが
定番の様子。確かに、レバー握るとグニャリという感じがする。
交換となると、それなりのグレードであるSHIMANO DEORE
以上にするのが定番なのでDEOREに交換することにした。
Amazonで1936円×2(前後)S70Cのカセットシュー付き。
意外に安い。
TEKTROについてたブレーキシューはダストがひどくて減りも
激しかったので、四国一周が終わった時にシューを全交換した
のだが、シュー代は760円×2。
う~ん、あのタイミングでブレーキごと換えれば良かった。
Vブレーキの交換は簡単。さっさとTEKTROを外して、通勤用の
安物ミニベロにつけてみた。ミニベロについていたのはPROMAXと
書いてあるブレーキ。TEKTROもPROMAXもどちらも安物…
見た目はTEKTROの方が良いが、つけてみると何とTEKTROの方が
剛性が低い(笑) まあ、通勤だけだからいいか。
で、RX3にDEOREを装着。
レバーやワイヤーはそのままだが、明らかにブレーキの剛性感が
アップして握った時のフィーリングも格段に良くなった。
雨で乗りに出かけられないのが残念。
しかし、パーツ一つでこんなに変わるとは。
特にブレーキは変化がわかりやすいのかも。
ただ、ディレイラー回りとなると金額的にちょっと…
今のところ気になるレベルではないし。
ま、気になるところがあったら交換していくか。
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鎖骨骨折:抜糸でおしまい   2017.10.20 Fri

退院から1週間少々で抜糸。
午前中は会社を休んで病院へ。

抜糸、と言うから、去年の手術の後と同じく縫った糸を
抜くのかと思ったら、今回はどうやら糸での縫合はせずに
テープで固定していたみたい。テープ剥がしておしまい…
医師によって色々と流儀があるものだと感心。
ま、治ればいいんだけど。

前回はマイクロポアテープによる創傷の後ケアを指示されて
結構傷跡が目立たなく綺麗になったのだけど、今回は指示なし。
テープも余っていることだし、自主的にやるとするか。

次回通院の指示もないので、これで昨年の怪我から1年がかりの
鎖骨骨折の治療は完了。

やれやれ、色々と人生で初の経験をさせてもらったけど、
やっぱり病院通いをしないで済むのが一番!

鎖骨骨折:プレート   2017.10.14 Sat

手術の前にもらった調査票で「治療に対して希望があれば記入」
という所に、「埋め込んでたプレートは記念に欲しい」と書いたら、
その通りにしてくれた。

ホントは手術が終わった時に家族に渡してくれるの
だろうけど、何せアナフィラキシーでICU入りしたおかげで
それどころではなかったのか、ICUの大部屋に移ってから
つまに渡してくれた。

これが一年間、鎖骨をとめていたチタン製のプレートと
ネジ5本。
綺麗に削ってキーホルダーにでもしようかな。

今日は会社へ出勤   2017.10.13 Fri

別に様子見で休みを取っても良かったのだが、まあ、
一応、「何とか長」みたいな役職にあると昔のようには
気楽に休めないわけで、今日から出社。

ただ、骨折の手術から退院した時と全く違って、肩の
手術の傷だけの問題で、他は別に何ともないから
昨日の晩から家事もやってた位で生活に支障なし。
当然会社も問題なし。
さすがに元気に腕を振って歩くのは止めておいたが、
普通に一日仕事して帰ってきた。
娘の塾の迎えに車も運転したりして。

まあ、右肩が若干腫れてるような気もするし、べったり
貼ってある大型の傷パッドが伸びないので引きつる感じ
は当然するし、完全に自由には動かないのは仕方ない。

それでも去年のポンコツ具合に比べれば良い良い。
手術と言うからもう少し長引くかと思ったけど、意外に
楽で良かった。
#でも、アナフィラキシーショックでICU行きは想定外だったけど…

鎖骨骨折:退院   2017.10.12 Thu

ウトウト眠ったり起きたりを繰り返して何とか朝が来た。
長かった…

朝食後、主治医が9時頃に来てくれて、手術の縫合痕の
確認とガーゼの貼り替えをした上、退院OKとの事。
会計の処理とがしてもらって、ベッド周りの片づけをして
つまが来てくれるのを待っている間も、モニターはつきっぱ
なし。さすがにICUはモニター外すのは最後の最後らしい。

つまが来て会計済ませてようやくモニターから解放された。
それで晴れて退院。

家に帰ってシャワー浴びてサッパリと生き返った気分。

寝てるときは肩の縫合傷は大して痛くなかったが、起きて
歩くとやっぱり痛いので、骨折時に使っていたアームバンドで
腕を吊ることで緩和。

骨折の時と違うから、多分最初の数日くらいで吊らなくても
良くなるとは思うけど… まあ、この土日くらいまでか?

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2回目のベルギー赴任から帰任した後に、暇つぶし&日記がてらに書いて早5年。ベルギーにいた時の「ベルギー飲んで食ってC'est bon」よりはかなり地味…

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