2017/05

休息日   2017.05.18 Thu

一日予定を早めて帰宅して、昨日と今日は休息日。
とにかくあまり無駄に出歩かず、足を休める。

昨日は遍路行の会計計算していたり、録ってあった
ドラマとかを見たりして、ホントに何もせずに終了。
まあ、夕食は作ったけど。

おかげでかなり膝の具合が改善したので、今日は
黄砂で汚れた自分の車を洗ったり、四国から送った
自転車を組み立てて、こちらも洗車と、チェーンの
クリーニング&注油をしたりした。

洗車が終わって気が向いたので、整体院に行って
足回りのストレッチやマッサージ、整体なんかを
やってもらったら、さらに良くなった気がする。

ただ、まだ痛みは残っているので、なるべく負荷を
かけずにこまめにストレッチでもやるしかなさそう。

やれやれ…

スポンサーサイト

NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

おっと

Author:おっと
2回目のベルギー赴任から帰任した後に、暇つぶし&日記がてらに書いて早5年。ベルギーにいた時の「ベルギー飲んで食ってC'est bon」よりはかなり地味…

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (0)
日記 (376)
お出かけ (139)
健康 (56)
デジ物 (68)
車 (46)
食 (83)
酒 (9)
家 (13)
ファイナンス (16)
自転車 (10)
お遍路 (30)
買い物 (1)
謎解き (11)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR