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2017/11

久しぶりの腰痛   2017.11.28 Tue

自転車で腰痛になったのは初めてだったが、腰痛自体も
久しぶりだった。

月曜日は朝から会社に行ったものの、自転車で行く状況で
無かったのでつまに送ってもらった。でも、会社にいても
しんどいので、午後からの会議がほとんどなかったのを
幸いにリスケして午後年休で帰ってきた。

で、寝てた。

さすがに今日はかなり良くなっていたが、腰痛ベルトと
湿布とロキソニンのセットで会社に。おかげで問題なく
一日過ごせた。

やれやれ、年かなぁ…
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香嵐渓ふたたび   2017.11.26 Sun

11/4に行った時にはまだまだ緑の香嵐渓だったので、

そろそろいいかと思って再び行ってみた。
寝坊して10時くらいに起きて朝食食べてから出発。
ビンディングシューズでの初ライド。
かなり楽。
引き足が使えるので、上り坂も楽。
平均時速が2~3km/hアップしたと思う。
車の渋滞を横目にすいすいと足助に到着。
今日はまずレアポテト購入のため加東屋さんへ。
ケースに出てないので、また焼いてる途中かと思ったら、
ちょうど出すところだったみたいで、4つゲット。
で、紅葉を眺めに。
渋滞するくらいなので、人もいっぱい。
でも、まだ黄色かったり緑だったりするモミジもある。
11月後半は一気に寒くなって寒暖差が出なくなってしまった
から、紅葉しきれなかったのだろう。
一回りして、足助屋敷のステージで猿回し見て帰ってきた。
ビンディングシューズはロードバイク用ではないので、
クリートが地面に当たらないから歩きにくくはないが、
ソールが固めのプラスチックなので、舗装路の坂がイマイチ。
ま、減らなさそうだからいいか。
帰りは下り坂なのでさらに楽。
さくっと帰ってきた。
が、腰が逝った… 痛い。
風呂入ってロキソニン飲んで若干落ち着いたが、明日から
仕事大丈夫だろうか?
自転車漕いで腰が痛くなったのは初めて。
何でだろう?

KITARAオープン   2017.11.25 Sat

駅前再開発でKITARAというシネコンを売りにした商業ビルが
今日開業した。

それに向けて、3月に「こども映画教室」というイベントがあった。
「ブタのいた教室」の前田哲監督を特別講師として、子供だけで
映画を作るというもの。(もちろん、大人のスタッフが機材操作を
教えたりするのは手伝うが、基本は子供たちだけ)
つまが申し込んで、不承不承、息子が参加してた。
イベントの最後に、上映会があってその時に「KITARAができたら、
オープニングイベントとして、参加者にレッドカーペットを歩いて
もらい、映画館で作品を上映する」との話だった。

で、今日がそのオープニング日。
一応、多少はまともな格好をと思ったので、洒落たジャケットを
買って着せて行ったが、いざ、到着してみると足元がいつもの
通学用の白いスニーカー… 慌てて家に戻って靴履き替えさせて
何とか集合時間に間に合った。

説明を受けて、レッドカーペットまで時間があるので、同じく
KITARAのNICK STOCKの開店セールの100円バーガーに並んだ。
100食限定ということだったが、行ったら20人弱しか並んで
なかったので、集合までに間に合うかと思っていたが…
何でハンバーガー出てくるのにこんなに時間かかるのだろう?
5分に1回、2つとか3つとかが出てくるだけ。
100食限定とかで並ぶのが予想できてるなら、パティを開店前に
半焼き程度に焼いておいた上で保温しておき、開店したらそれを
グリルで再加熱して出せば早いはずなのに…

結局、40分くらいたってレッドカーペットの集合時間になって
しまったので、息子と、写真撮影係で娘を行かせて、自分一人で
並んでいて、ようやくオーダーになったら「お一人様ひとつで」…

( ゚Д゚) マジですか?

進みが遅くてイベントの出演に子供達を行かせざるをえなかった
事を説明して、3個のオーダーを通してもらえた。

結局、息子の姿はハンバーガー待ちの状態から遠目に見るしかなく、
娘が写真撮ってくれたので助かった。

息子はそのまま映画館内へ。戻った娘とハンバーガー待ちしてたが、
出てきたのは一つだけ… 向こうも気づいたらしく、すぐに店の
中に引き返して、5分くらいしてに3つのハンバーガーが出てきた。
(多分、3つになったオーダーを入れ忘れてたようだ)

それを持って映画館内へ。
上映会まで時間があったので、先に館内に入っていた息子にも
ハンバーガーを渡して食べた。色々あったが、ハンバーガーは美味だった。
モーニングだと飲み物代+100円でこのハンバーガーが付くようなので
この味なら結構お得感あるかも。

で、上映会で、今回初披露の子供たちの映画製作メイキングビデオの
上映とか、再びの子供たちの作品上映などを眺めて終了。

ボリュームあるハンバーガーのおかげで、それほどお腹が減ってなかった
ので、子供たちとコンビニで食べたいものを買い物して家で昼食。

その後、娘を塾に送って、その足で車にガソリン入れて、その後につまを
迎えに行って、買い物して帰ってきて、夕食の下ごしらえをして、娘を
迎えに行ったら… あら、今日はほとんど終了。

一応、夕方に自転車のペダル交換(Escapeにビンディングペダルつけて、
外したペダルを通勤用のミニベロにつけた)をしたりはしたけど、
まあ、ここまで。

明日はもう少し自分の時間が欲しいなぁ…

楽天のふるさと納税は最強   2017.11.24 Fri

いつの間にか、米国の習慣が輸入されたようで、
11月の最終金曜日がBlack Fridayになった。

色々なスーパーとか通販がBlack Fridayということで
セールをしているのだが、楽天がすごい。

ふるさと納税含めてBlack Friday。
なので、ポイント還元がかなり期待できる。

いや、しまった。今週に入って3万円くらい寄付したの
だけど、それをまとめればポイント還元がさらにアップ
したのに…

結局、今年の残り枠の分を全部寄付しておしまい。
来年は、楽天中心にもっと考えてポイントゲットを
最適化できるようにしよう。

何せ、新聞を見ると今後増税が狙い撃ちのように自分の
ような収入の人間に来ていて、配偶者控除は減るし、
基礎控除は減らされるし。正直、理不尽。

基礎控除なんて、個人事業者との差が、なんて理由に
しているけど、個人事業者は経費計上がサラリーマンより
自由にできるのを棚に上げてそりゃないよ。
サラリーマンが控除以外の経費を上乗せするには、お堅い
会社に認めてもらわないといけないのに、個人事業主なら
自分が認めて申告すればよいだけ。仕事に使う車を「業務用」
とすれば経費になるし、スーツも経費。パソコンも携帯も
仕事用なら経費。そんなのサラリーマンじゃ認められないし、
副業やろうにも今の会社じゃ認められないし、何をもって
不公平と自民党が考えるのかがまったくわからない。
単にサイレントマジョリティーのサラリーマン、それも
収入があるところから吸い上げたいだけじゃないのか?

せめて、ふるさと納税と医療費控除で節税節税…

またまた自転車アップグレード   2017.11.22 Wed

この間、足助まで自転車で行った時、ロードバイクの人が一杯だった。
まあ、当然ながら皆さんビンディングペダル。

ロード用のビンディングシューズは金具が出ているので歩きにくそう
だから、特に自分の自転車にはいいかと思っていたが、MTBやクロス
バイク向きのSPD金具(クリート)用のシューズだと、物によっては
スニーカーとかトレッキングシューズと同じ外観で歩くのも考え
られていると知った。

固定もできて上り坂とかでのペダリングが楽になり、自転車降りても
それなりに歩きやすいならいいかも…
なので、いろいろ調べて購入することに。

ペダルはシマノのPD-M530。両面金具なのに3545円と安い。
部品点数少ない片面金具のPD-M530-Lより1400円も安いのは
どういう事?

クリートはマルチモードで外れやすいSM-SH56を購入。
ペダルにはクリート(SM-SH51)がついていたが、シングルモードで
外すのに少し慣れが必要で立ちごけ多いとのコメントを見てマルチに変更。

シューズは本当はシマノのが欲しかったけど、楽天でもアマゾンでも
手ごろな価格の物はサイズが無い。良さそうなものは1万円越え…
数日悩んだ挙句、まあ最初だし安い製品を使ってみて考えるかと
中華製TiebaoのシューズTB35-816Aを購入。5980円なり。


トータルで1万円少々(税・送料込み)
時々自分の物をポチっとしているので、また家計と精算しないと…

で、今日届いたので、中身を確認。
さすがにシマノのペダルとクリートは問題なし。
シューズは、レビュー通り外箱は汚れ気味だったが、中身はきちんと
してた。縫製とかも見た目良さそう。

通販で靴を買うと心配なのがサイズ。
アマゾンで「44(27.0cm)」とあったので、44を購入。
普通の感覚だと26.5~27cmくらいなら42くらいの感じなのだが
履いてみると、まあ多少のゆとりがあるくらいなので悪く無い。

暇を見つけて、ペダルの交換、シューズへのクリート取付、
そしてどこかへ走りに出かけるとするか。
(まずは、近場で足助の紅葉リベンジかな?)

2回目の四国前につけたハンドルバー+ハンドル幅切断でかなり
漕ぎ上げしやすくなって2回目は歩いて押すことが無かったが、
もしかして最初からビンディングつきだったら、もう少し1回目の
四国も楽だったかも…

ま、春になったらびわ湖一周するのでその時に実感すればいいか。



イマイチな週末   2017.11.19 Sun

昨日の土曜日は朝から雨。
駅伝の練習があったが、雨がやまないので行くのをやめた。
で、結局、何もできずに一日が終わった。
夕食も、湯豆腐→しゃぶしゃぶという手抜きだし。

で、日曜日。
天気が良ければ香嵐渓に自転車で行ってみようかと思っていた。
昼食を食べてから行こうかと思ったのだが、息子が豊田マラソンに
出て帰ってこないので、結局昼食が13時くらいからになった。
食べ終わって片づけたら14時前。

おまけに、昼前くらいに庭の草むしりしてたら断続的に雨が
降ってきてたのが、さらに降ってきた。自転車で行かなくてよかった。

結局、近所のコインランドリーで夏用の綿毛布やらタオルケットやらを
まとめて洗濯。行ったり来たりの往復して終了。

夕食はジャンボチキンカツを買って来てかつ丼。
3人は卵とじの普通のかつ丼、1名は味噌カツ丼…

そんなこんなで土日が終了。なんか、今週もイマイチな週末。
まあ、気になってた庭の草むしりと、台所の換気扇のフィルター交換が
できたからいいか。

楽天のふるさと納税がすごい   2017.11.16 Thu

会社の昼休み。
スマホでニュース見てたら、サラリーマンの基礎控除が
削減になりそうな話が。配偶者控除も無くなりそうだし、
今のままでは増税になる一方。

悲しいサラリーマンなので、節税の方法はないかと
ちょっと検索してみたけど、医療費控除とか知っているものばかり。
まあ、一応ファイナンシャルプランナーの資格持ちだし。

で、あるサイトで「楽天のふるさと納税がすごい」という記事を
見つけた。楽天でふるさと納税すると楽天ポイントがつくらしい。

家に帰って早速やってみた。
楽天市場の検索窓から「ふるさと納税」と検索するか、サービス一覧の
ところで「ふるさと納税」を選ぶと返礼品の一覧が出てくる。
さらっと見て、長野県飯島町の馬刺し800gが1万円の返礼品としては
コスパ良さそうだったのでお試しで寄付。(国産肉じゃないけど)

操作は楽天で物を買う時と全く同じなので簡単。
今まで使っていた「ふるさとチョイス」でYahoo公金払いにいちいち
リダイレクトされるよりも短時間で決済完了。

で、自分は楽天カードやら何やらで6倍ポイントが付くので、
600ポイントがついた。これなら、ほとんどのふるさと納税を
楽天経由でやれば、自己負担2000円の元が取れるどころか、
ポイントでかなりお得になるかも。

楽天スーパーセール期間だと10倍ポイントがつく自治体もあるらしい。

こりゃ、ふるさとチョイスから乗り換え確定かな。

秋の京都で紅葉を   2017.11.13 Mon

今日はつまの誕生日。

先月、誕生日の希望を聞いたら「京都に行きたい」という事
だったので、計画年休を取ってお出かけすることにした。
#先週の月曜も休みだったが、あっちは暇がゆえのお休み。
早起きして6時前に愛車ロドスタRFで出発。
伊勢湾岸から東名阪、新名神を通って名神の京都東まで。
京都東ICを出てから山科駅に行く三条通が混んでて難儀した…
で、山科駅の前のラクト山科の公共地下駐車場に車を置いて
パーク&ライド。
最初の目的地は東福寺。8:30到着。
ピークだと開門前から行列らしいので8時頃に着いて並ぶ
つもりだったが、並ばず入れたので問題なし。
残念ながら、まだ5分の色づきと言ったところか。
混んでる時は写真撮影NGの通天橋も問題なく写真OK。
ただ、立派な本堂と三門が皆の拝観コースから外れていて、
訪れる人があまりいないような雰囲気だったのは、良いの
だろうか?
次は南禅寺。
こっちも、三門周りはまだまだ。
横の天授庵の前庭とか南庭は色づきが足りないものの、
それはそれでいい感じの庭だった。
方丈庭園ものんびり眺めて、
水路閣も眺めて満喫。
次は、禅林寺永観堂
拝観料は高いけど、ここは綺麗だった。
寺宝の特別拝観もあったり、境内も一通り回ると
多宝塔からの京都の眺めとか変化に富んでいて、
行く価値はあったと思う。
つまのプランはここまで。
買ったJTBの「秋の京都」ガイドブックのモデルプランでは、
8:00に東福寺をスタートしてからここまで回ると15時過ぎると
書いてあったから、あまり考えてなかったそうな。
しかし、のんびりとそれぞれ満喫したのに、空いているのもあって
実はまだ昼前。とりあえず、慈照寺銀閣に向かってみることに。
朝食が朝5時過ぎで、運転するわ歩くわでお腹が空いていたので
京都名物の湯豆腐でも食べたかったのだが、値段を見たつまに
ダメ出しされたので、哲学の道をてくてく歩きながら食事探し。
結局、甘味処で京風ラーメン食べた…
最近の京都ラーメンは背油系のコッテリらしいが、本来の京風は
アッサリ魚介 or 鶏ダシ。冷えた体にはちょうど良かった。
で、慈照寺の門前に到着。右も左もお店だらけ。
食べるところも色々。しまった、ここまで待てば良かったかも?
さすがに超有名な銀閣だけに外国人参拝客の割合が多い。
(参拝なのか見学なのか、どっちが正しく言い表しているのか?)
一通り満喫。
門前の通りを下りながら、チョコ買ったりタコ買ったりして
銀閣寺前のバス停まで出てきたのが14時くらい。
つまがガイドブックにあった「タルトタタン」が食べられる
店に行きたいと言っていたので、バスで行こうと思ったが
混んでるし時間でも来ないので、乗り場に一杯いたタクシーで
平安神宮のそばまで移動。
到着すると、店は定休日。
おいおい、そこは調べておくところでしょ…
仕方なく平安神宮に参拝。さすがに大きい。
まだ時間があるので、知恩院まで行くことにして、途中で
おやつとして峯嵐堂 平安神宮店でわらびもち。
元気を出して、知恩院へ。
残念ながら知恩院は御影堂が大修理の最中。ただ、ちょうど
北側の黒門が参拝の入口になっていたので、平安神宮側から
歩いてきた我々はちょうど良かった。御堂から方丈庭園、
山亭庭園をまわり御廟から降りてくる拝観順路だった。
最後に三門を眺めて終了。
時間も16時過ぎていて、お寺の参拝時間はおしまい。
東山駅に歩いて帰る途中、東大路通のボロニヤさんで
デニッシュを買って、ふと東に入る通りを見ると、奥に
アーケードが見えたので行ってみた。
そこが、古川町商店街。
ゲストハウスとか町屋ホテルみたいになっている建物も
多かったけど、この商店街のレトロさはすごかった。
夏に行った沼津の仲見世通りが昭和40年代のアーケードの
雰囲気だけど、ここは昭和20~30年代?
泊まって、飲み屋で飲んでみたいかも。
東山駅から山科までは3駅。
ラクト山科の大丸でお土産の追加購入をして、観光終了。
帰りは東名阪やら伊勢湾岸で渋滞した上に、スマホの
Yahooナビに騙されて湾岸飛島ICで下ろされ(工事渋滞の
回避で下ろされたかと思ったら、単なるナビのバグだった)、
仕方なく国道23号に乗ったら大渋滞。
何とか21時過ぎには家に着いたが、行きの倍くらいは
かかったかも。
ま、つまが満足してくれたようだから問題なし。
工事渋滞さえなければ、片道2時間かからないから、
気が向いたら京都に出かけるのも良いかもしれない。
しかし、この1年、遍路行もあったけど、出かけて訪れるのは
寺ばかりのような気がする…(笑)

季節変わりの体調不良   2017.11.12 Sun

木曜日くらいから風邪ぎみだった。
調子イマイチだったが、ランニングに行ったら
アップでへばってしまった上に、帰りに身体が
冷えてしまったのか、さらに調子が悪くなった。

金曜日。朝から頭がクラクラするが、熱はないので
会社に行ったが、夕方仕事の切りがついたら早々に
帰宅。酒飲む気もしないのでとっとと寝る。

土曜日。やっぱり調子がイマイチ。
暇つぶしにミニベロとクロスバイクの整備。
ミニベロのブレーキ鳴きは何とか治まった。
先週足助に行った時にクロスバイクのFr
ディレイラーの具合が悪くなって、応急処置を
してたので、サイクルベースあさひに持っていって
調整してもらって、こっちも調子よくなった。
が、自分の調子はやっぱり悪くなった。
やっぱり酒飲む気もせず、とっとと寝る。

日曜日。ようやく調子が戻ってきた。
大して何もせずにのんびりして過ごしただけ。
まあ、車にガソリン入れたり自分の車を洗車したり
したくらい。日が暮れるのも早いので、気が付けば
本日も終了。でも、夕方でも調子は問題なし。
どうやら、ゆっくりしたのが良かったようだ。

何せ明日は年休取ってつま連れて京都に日帰り予定。
朝5時起き… 体調戻らなかったらしんどかった。
やれやれ。

IKEA   2017.11.06 Mon

今日は予定が入らなかったので年休。
つまと二人で、長久手にできたIKEAに行ってみた。

IKEAは欧州では結構見かける家具屋。それも組立家具専門。
ベルギー生活の1回目、2回目、ともに大いに通ったお店。
まあ、会社の隣がIKEA ZAVENTEMだったと言うのもあるが…
それにしても、特に2回目はほとんどアパートのすべての
用品をIKEAで買った。

行ってみると、あら、平日月曜日と言うのに一杯。
モリコロパークの西駐車場が臨時駐車場になってたみたいだが、
そこも入場渋滞。

仕方ないので、待つのが嫌いな自分はリニモで一駅先まで
行って、モリコロパークの正面Pに停めてリニモで移動。
さすがに、正面Pはガラガラだった。

で、IKEA。幸い入場待ちはなし。
入ってみると、配置はZaventemのIKEAとほとんど同じ。
万国共通かも。でも、ベルギーより家具が小さい(笑)
展示の部屋スペースも一つ一つが小さい。ニトリ並み。

でも、見ながら「これあった」「これ持ってた」「これ
まだあるんだ」と結構楽しめた。

レストランは激混みだったのであきらめ。小物をちょこ
ちょこ購入してレジに並んだら、コストコ並みの長蛇の列。
何とか会計して、ビストロでホットドッグ食べて昼食。
ホットドッグと飲み物(おかわり自由)で130円は本場
並みに安い。飲み物のカップが小さいけど(笑)

その後、食材コーナーで多少購入しておしまい。

しかし、何で平日月曜日からこんなに混んでるんだろう?
ベルギーの土曜日以上の賑わいだけど。
数か月したら土日がこれくらいになるのかなぁ?

でも、ベルギーにいた時につまと「IKEA wonderland」と
言ってたけど、それは健在。見てて結構楽しい。

家を建てる前にベルギー暮らしして、それでIKEAがあったら
間違いなくキッチンに欧州並みの大きな食洗器とオーブンを
備え付けにしただろうに。残念。

ま、また気が向いたら(&空く時期になったら)行こうかな。

秋祭りな一日   2017.11.05 Sun

今日は町内の秋祭りの日。幸いに好天。

組長やってるので、手伝いの依頼があればできる限り
協力しようと思い、お手伝いに。

朝から設営。
テントを立ててトラックから椅子やら机やらを降ろし、
掃除やら何やらと、社への神事用の荷物運び。

社での神事が終わってから、すべての荷物を運びおろし
午前の作業は終了。(祭りイベントの準備は別のチーム)

で、終わってから後片付け。
15時集合となっていたので床屋に行ったが、意外に時間が
かかって15時丁度くらいに行ったら、もうほとんど片付いてた。
まあ、集会場での荷卸しがあるので、そこもお手伝いしておしまい。

他は食事の準備やら娘の塾の送り迎えやらで、本日終了…
やれやれ。明日は年休だからいいか。

足助までひとっ走り   2017.11.04 Sat

9月、10月と、週末に自転車に乗る機会を作れずにいたので、
久しぶりにそれなりの距離乗りたくなった。

で、少しだけ紅葉を期待して足助まで行ってみた。

家からは片道20kmくらいなので、大した距離ではない。
矢作川の支流の巴川沿いに登るルートを取れば、上りを
そんなに感じることもなく、楽ちん。

1時間かからずに到着。
だが、香嵐渓はまだ青かった…

自転車押して、香積寺やら足助屋敷やらまで行って
一回りしたら、フロントのディレイラーがおかしくなって
チェーンが外れてしまった。
仕方なく車載工具でざっと修理と調整をしたが、今度
自転車屋に持っていかないと…

そんなこんなしていて、つまに頼まれた加東屋に着いたら
リクエストの「レアポテト」は売り切れて次を焼いてる
最中との事。しかたなく、ディレイラーをもう少しまともに
走れるように調整してから、近くの井筒屋で昼食。

猪すき焼き定食

食べてから加東屋に戻ると、焼きあがったのが並んでたので
家族分4つを購入して家に帰ることに。

帰りは下り坂がメインなので楽…
と思ってたら、途中でふくらはぎがつった (ノД`)・゜・。
王滝渓谷の駐車場で少しストレッチしてから走ったが、
また松平過ぎたあたりで…
結局、足がそんなだったので最短ルートではなく
高低差が少ないルートで迂回したので、帰りも行きと
同じくらいの時間かかった。

まあ、往復40kmくらい。気持ちの良いライドだった。
渋滞関係ないので、今度は紅葉のベストタイミングで
行ってみようかな。

もう1年経ったのか…   2017.11.01 Wed

月が変わって11月1日。

去年のまさに今日が四国自転車遍路の旅に出発した日。
既に「懐かしいなぁ」という状況。

去年の今頃は、琴平バスに乗ってブログ書いてたか、
寝られずに悪戦苦闘していた時間かな。
それから16日、四国の3/4を回ってしまなみ海道も走って
色々な経験をして、ついでに骨折という人生初の経験まで
して帰宅した。

ま、半年前の5月に残りの65番から再開して結願もできた
(膝を痛めていて、2回目も大変だったけど…)し、
1年して、骨折の怪我もプレート外してほぼ完全に癒えた。
そのあたり、挽回と言うか回復と言うか。

でも、去年の自転車遍路の前くらいから、体を動かす
習慣もできて、リレーマラソン走ってみたり、浜名湖
一周自転車で走りに行ってみたり、会社の駅伝大会のシニア
チームに入ってみたり(補欠だけど)と、色々と前と
違う事に動けるようになったのは昨年と違うことかも。

しかし、10月は雨ばかりで何もできなかったので、
今月はもう少し何かしたいなぁ。

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プロフィール

おっと

Author:おっと
2回目のベルギー赴任から帰任した後に、暇つぶし&日記がてらに書いてもう何年? ベルギーにいた時の「ベルギー飲んで食ってC'est bon」よりはかなり地味… でも、色々やってます。

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