2017/10

健康診断で不健康に?   2012.09.07 Fri

普通の事業所だと、年1回の健康診断は義務。

2月に帰任者としてフルコースやったのだけどなぁ、
なんて言っても無理無駄無駄ぁ〜。

誕生月の健康診断は関係なく回ってくる。

で、今日は健康診断。

当日は朝食抜きとか前日21時以降食べ物不可とか、
受診の2時間前までの200ccの水だけOKとか、例年通りの
ストイックな要求。 辛い…

健康のために3日前から酒抜きの生活をしてるが、
不眠になってしまってホント、大変。

まあ、毎日の運動のおかげで体重も腹囲も体脂肪率も下がったので
特に何も指摘がなく診断終了。

社内診療所の近くの食堂売店でパンと野菜ジュースを買って
職場に戻る途中でenergy charge!

いや、ホント、しんどかった。やっぱり、朝ごはんは重要。

食べないと仕事の効率がまったく出ないしね。


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2回目のベルギー赴任から帰任した後に、暇つぶし&日記がてらに書いて早5年。ベルギーにいた時の「ベルギー飲んで食ってC'est bon」よりはかなり地味…

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