2017/07

腰痛   2014.04.25 Fri

帰国してから、午後9時前に家に帰った時にはサーキットトレーニングで
筋トレをしていた。

そのおかげか、ここのところ持病の腰痛が出なくなっていたのだけど、
去年末から今年にかけて、全然筋トレができない状況だった。

結果、案の定、腰痛が再発。
それも、旅行に出かけようという連休の前日に(泣)

昼食の時に歩くのも辛くなって、自宅に帰って湿布貼って
コルセット巻いて勤務続行。

やれやれ、明日からクルーズだけど、大丈夫だろうか?

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2回目のベルギー赴任から帰任した後に、暇つぶし&日記がてらに書いて早5年。ベルギーにいた時の「ベルギー飲んで食ってC'est bon」よりはかなり地味…

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