2017/08

休息日   2017.05.18 Thu

一日予定を早めて帰宅して、昨日と今日は休息日。
とにかくあまり無駄に出歩かず、足を休める。

昨日は遍路行の会計計算していたり、録ってあった
ドラマとかを見たりして、ホントに何もせずに終了。
まあ、夕食は作ったけど。

おかげでかなり膝の具合が改善したので、今日は
黄砂で汚れた自分の車を洗ったり、四国から送った
自転車を組み立てて、こちらも洗車と、チェーンの
クリーニング&注油をしたりした。

洗車が終わって気が向いたので、整体院に行って
足回りのストレッチやマッサージ、整体なんかを
やってもらったら、さらに良くなった気がする。

ただ、まだ痛みは残っているので、なるべく負荷を
かけずにこまめにストレッチでもやるしかなさそう。

やれやれ…

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2回目のベルギー赴任から帰任した後に、暇つぶし&日記がてらに書いて早5年。ベルギーにいた時の「ベルギー飲んで食ってC'est bon」よりはかなり地味…

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